Предотвратяване на морска болест

Водата е красива, и тя трябва да се ползва . Един от най-добрите спойлерите на един велик ден гребане е морска болест . Sea болест е причинена от конфликта на сетивата . Водата причинява лодката до рок казва тялото си, че сте се движат , докато очите ви , погледнете в лодката може би, казват мнението си , че това не е така. Като се вземат правилните предпазни мерки, преди да излезете на лодка може да се увери, че си ден на водата е добро. Спре хидратирани

Уверете се, че ви донесе много вода с вас, и пият повече , отколкото обикновено би . Не забравяйте, че от времето, когато сме жадни вече сте дехидратирани, така че искам да се пие дори когато не си жаден. Дори и да сте най-малкия бит обезводнени, факторите на лодка яздя , че са стресиращо да станат по-лоши , защото тялото ви не може да се справи , както добре.


Погледни Out до хоризонта
<Бразилски>

Опитайте се да остане извън където е прохладна , и гледам през водата . Дори , когато се почувствате зле , не лягайте , продължавайте да търсите навън. Легнало само ще влоши проблема, и чрез постоянен и търсите във водата , можете да предотвратите морска болест , всички заедно .