Петте етапа на промяната в злоупотребата с наркотични вещества

Промяната не е единично събитие, а по-скоро процес, състоящ се от поредица от стъпки. Според сайта AddictionInfo , хора, които се опитват да се сложи край на зависимостта обикновено прогресират през пет етапа. В първия етап , те са доволни от техните навици и не може да се разбере защо те трябва да се промени . В крайна сметка , обаче, те отвращавам от своите зависимости към степента, в която те се развиват на воля до края на поведението и разработване на по- положителни начин на живот. Denial

В отричането , или преди да започне обмисляне , сцена, като на сайта AddictionInfo го нарича , пристрастеният не се мисли за смяна на навиците му . Не само, че не е той наясно с потенциалните негативни последици от поведението му , той не желае да бъде уведомен . По този начин, когато семейството и приятелите се опитват да се намесят , той може да се обиди .


Мисля за Change

Вторият етап на климата е " съзерцание ", когато един може да бъде мисля за които не използват вече, според Центъра за Вещество уебсайт злоупотреба лечение . По време на този етап , желанието да се сложи край на зависимостта не е достатъчно силна, за да всъщност се ангажира с предприемането на действия . Потребителят все още е раздвоен за прекратяване на навика , според сайта , въпреки че тя е претегляне на плюсовете и минусите .