Причини за задържането на вода

Вашето тяло запазва вода в продължение на няколко различни причини. Тя може да бъде от временно състояние , което се дължи на нещо, което яде или се дължи на хроничен здравословен проблем . Знаейки, защо тялото ви е задържането на течности е важна стъпка в това да останем здрави или при признаването на разработване или сериозно здравословно състояние. Диета както Причина MarketBook.bg: Твърде много сол може да предизвика задържане на течности.

Излишният натрий в храната може да доведе до тялото да задържа вода . Натриев е необходимо за много функции в тялото . Бъбреците са отговорни за регулиране на количеството на натриев тялото запазва и изхвърля . Твърде много натрий и тялото задържа вода. Според Mayo Clinic , приема на натрий трябва да бъде между 1500 и 2300 мг мг на ден . А диета с ниско съдържание на натрий и високо съдържание на пресни плодове и зеленчуци, с адекватен прием на вода , помага да се предотврати задържането на вода . Наем Временни Условия в
Бременност може да създаде проблем на задържане на вода .

Временни условия могат да причинят задържане на вода . Слънчево изгаряне е едно от тези условия . Когато кожата се изгаря , нараняване на тъканите причинява течности, за да се измести в организма. PMS е друго състояние, което причинява задържане на вода . Причината е неясна, но в зависимост от Mayo Clinic , може да бъде хормонални промени. По време на бременността , натиск върху кръвоносните съдове води до лоша циркулация и подуване на краката и ходилата ( подуване на ръцете и лицето трябва да бъдат докладвани на лекар незабавно) . Някои лекарства също могат да бъдат отговорни за задържане на вода . Говорете с вашия лекар, ако сте забелязали това след започване на ново лекарство .