Физически симптоми на First Year Стресът в колеж

Първата година на колежа може да бъде време на огромен стрес, като първокурсници в колежа се приспособят към все по- независими, по-отговорни и да се адаптират към живот като възрастен . Тук са шест общи физически симптоми на стрес в първи курс студенти . Колебанията в теглото

Видими колебания в теглото , включително и двете наддаване на тегло и загуба на тегло , са признаци на стрес , предизвикани от превръщането на нездравословни хранителни навици , включително прескочите храна и склонност към преяждане по време на първата година от колежа . <Бразилски>

храносмилателни проблеми

храносмилателни проблеми като запек , диария и стомашно разстройство могат да бъдат проследени до стрес. Това е така, защото стресът може да доведе до преяждане или неправилно хранене видове храни. Тези симптоми , освен ако те станат по-чести и тежки, много рядко се нуждаят от медицинска помощ.