Ниска калория хипогликемия Диети
Хипогликемията е разочароващо и опасно състояние, което възниква , когато тялото на нивата на кръвната захар чрез потапяне под нормата . Епизодите могат да бъдат леки или тежки и могат да зададат в много бързо. Последствията са сериозни. Тежки или повтарящи се хипогликемии може да доведе до увреждане на мозъка , загуба на съзнание , кома или дори смърт . Д-р Дейвид Уилямс , автор на " хипогликемия : The Deadly Roller Coaster ", предупреждава , че има най-много 100 милиона души в Съединените щати , които могат да страдат от пристъпи на хипогликемия и че неуспехът да се образоват за това може да бъде опасно за вашето здраве. Функция
Въглехидратите , които ядем превръщат в глюкоза в кръвта ни . Панкреасът отделя хормон, наречен инсулин в отговор на повишаването на нивото на кръвната глюкоза. Инсулинът след това свързва с нивото на кръвната захар , което позволява да се абсорбира в нашата система и за осигуряване на гориво на тялото . Нормалните стойности на кръвната захар са между 70 мг /дл ( милиграма на глюкоза до децилитъра кръв) и 120 мг /дл . Спад в нивото на кръвната глюкоза под 70 може да доведе до състояние, известно като хипогликемия .
Предизвиква
Въпреки че диабетиците са склонни към много хипогликемични епизоди, Националната Диабет Информация Clearinghouse гласи, че диабетът настрана , хипогликемия е необичайно при деца по-стари от 10 . Това може да доведе от някои комбинации от лекарства , заболявания като хиперинсулинизъм , тумори или хормон и ензимна недостатъчност . Тежко физическо или психическо напрежение също може да предизвика хипогликемия .
Ако човек страда от повтарящи се хипогликемии и конкретен източник на състоянието не може да бъде намерен , то е вероятно , че диета, зареден с прости въглехидрати и захар, преработени е причината . Тези храни абсорбират в системата много бързо и произвеждат голямо количество на кръвната захар . Панкреасът отива в прекалено силно , за да произвежда достатъчно инсулин, за да го неутрализира, и обикновено се произвежда твърде много , което извади тялото в хипогликемичен катастрофа .
