Какви са симптомите на менструалния цикъл?
Физическите симптоми на менструалния цикъл могат да включват:
- Промени в цервикалната слуз: В дните преди овулацията шийката на матката произвежда повече слуз, която става по-тънка и по-прозрачна. Това е известно като плодородна цервикална слуз и помага на сперматозоидите да пътуват през шийката на матката до матката.
- Чувствителност на гърдите: Гърдите могат да станат чувствителни и подути преди и по време на менструация. Това се дължи на увеличаването на хормоните естроген и прогестерон, които стимулират растежа на гръдната тъкан.
- Подуване: Тялото задържа повече вода преди и по време на менструация, което може да причини подуване на корема. Това се дължи и на повишаването на хормоните естроген и прогестерон.
- Главоболие: Някои жени изпитват главоболие преди и по време на менструация. Смята се, че те са причинени от спад в нивата на естроген, който се случва точно преди началото на менструацията.
- Акне: Някои жени изпитват акне преди и по време на менструация. Смята се също, че това се дължи на спад в нивата на естроген, който се случва точно преди началото на менструацията.
- Запек или диария: Някои жени изпитват промени в движенията на червата преди и по време на менструация. Това се дължи на повишаването на хормоните естроген и прогестерон, които могат да повлияят на храносмилателната система.
- Умора: Много жени се чувстват уморени и отпаднали преди и по време на менструация. Смята се, че това се дължи на спад в нивата на естроген, който настъпва точно преди началото на менструацията.
- Промени в настроението: Някои жени изпитват промени в настроението, раздразнителност и депресия преди и по време на менструация. Смята се, че това се дължи на промените в нивата на хормоните, които настъпват по време на менструалния цикъл.
Емоционалните симптоми на менструалния цикъл могат да включват:
- Промени в настроението: Някои жени изпитват промени в настроението, раздразнителност и депресия преди и по време на менструация. Смята се, че това се дължи на промените в нивата на хормоните, които настъпват по време на менструалния цикъл.
- Безпокойство: Някои жени изпитват безпокойство преди и по време на менструация. Смята се, че това се дължи на спад в нивата на естроген, който настъпва точно преди началото на менструацията.
- Загуба на интерес към дейности: Някои жени губят интерес към дейностите, които обичайно харесват преди и по време на менструация. Смята се, че това се дължи на умората и промените в настроението, които се случват през това време.
- Затруднено концентриране: На някои жени им е трудно да се концентрират преди и по време на менструация. Смята се, че това се дължи на промените в нивата на хормоните, които настъпват по време на менструалния цикъл.
- Желание за определени храни: Някои жени жадуват за определени храни, като шоколад или солени храни, преди и по време на менструация. Смята се, че това се дължи на промените в нивата на хормоните, които настъпват по време на менструалния цикъл.
