Какви са страничните ефекти от менструацията?

Има много потенциални странични ефекти, които човек може да изпита по време на своя период. Ето някои от най-често срещаните:

Физически симптоми:

- Коремни спазми или болка (дисменорея)

- Чувствителност или подуване на гърдите

- Главоболие

- Гадене и/или повръщане

- Диария или запек

- Подуване на корема

- Умора

- Горещи вълни/нощно изпотяване

- Мускулни и ставни болки

- Желание за храна

Емоционални симптоми:

- Промени в настроението, раздразнителност или тревожност

- Чувство на претоварване или емоционалност

- Липса на концентрация или мотивация

- Проблем със съня

- Чувствате се по-социален или интровертен от обикновено

- Повишена чувствителност към звук и светлина

- Повишен стрес, безпокойство или размишления.