Как обикновено се открива хипертонията?

Хипертонията, известна още като високо кръвно налягане, обикновено се открива чрез редовно измерване на кръвното налягане. Ето как обикновено се открива хипертонията:

1. Измерване на кръвно налягане :

- Кръвното налягане се измерва с помощта на устройство, наречено сфигмоманометър, което се състои от надуваем маншет, увит около горната част на ръката, и устройство за измерване на налягането.

2. Отчитане на кръвното налягане :

- Обикновено се вземат две показания с няколко минути между тях и се записва средното от двете.

- Кръвното налягане се измерва в милиметри живачен стълб (mmHg).

3. Тълкуване на показанията за кръвно налягане :

- Нормално кръвно налягане за възрастни обикновено се счита за под 120/80 mmHg.

- Хипертонията се диагностицира, когато показанията на кръвното налягане са постоянно повишени, обикновено над 130/80 mmHg.

4. Класификация на хипертонията :

- Етап 1 хипертония:Кръвно налягане между 130/80 mmHg и 139/89 mmHg.

- Хипертония в стадий 2:Кръвно налягане 140/90 mmHg или над него.

5. Първоначална диагноза и потвърждение :

- Когато първоначално се открие високо кръвно налягане, важно е да се потвърди чрез многократни измервания по различни поводи.

- Някои хора могат да изпитат временно повишаване на кръвното налягане поради тревожност или други фактори, известно като "хипертония на бялата престилка".

6. Мониторинг и последващи действия :

- Ако се потвърди повишено кръвно налягане, се препоръчва редовно проследяване, обикновено на всеки няколко месеца или според препоръките на медицински специалист.

7. Оценка на риска и промени в начина на живот :

- Наред с показанията на кръвното налягане, други фактори като възраст, фамилна анамнеза, навици в начина на живот и други здравословни състояния се вземат предвид за определяне на риска от хипертония и подходящи стратегии за управление.

- Промените в начина на живот, като здравословна диета, редовни упражнения, управление на теглото и намаляване на стреса, често се препоръчват като интервенции от първа линия за понижаване на кръвното налягане.

Важно е кръвното налягане да се проверява периодично, особено за тези в риск, тъй като хипертонията често няма забележими симптоми в ранните етапи. Редовното наблюдение и управление са от съществено значение за предотвратяване или справяне с усложненията, свързани с високото кръвно налягане.