Нормални нива на кръвно налягане
Високото кръвно налягане е състояние, което може да доведе до сърдечни пристъпи и инсулти . Той е известен като тих убиец , тъй като обикновено са няколко симптоми на високо кръвно налягане . Така, че е важно да се вземат редовно кръвното си налягане , за да се определи дали или не това е нормално. Нормални четения нормално кръвно налягане , най-общо казано , всяко четене е по-малко от или равно на 120 над 80 . Показания кръвно налягане по-малко от 140 на 90 все още могат да се считат нормални , но са нормални и високо понякога се нарича граница . Наем деца и юноши
нормално кръвно налягане при деца и юноши е по-висока от тази на по-възрастни хора .
<Бразилски> Половите различия
Нормално кръвното налягане на мъжете може да бъде малко по-малко , отколкото на кръвното налягане на женските. Наем възрастовите различия
кръвното налягане четения на възрастните индивиди са склонни да бъдат по-високи като цяло от по-младите възрастни. Това е така, защото , както ние възраст , гъвкавостта на спадове на кръвоносните съдове .
Предотвратяване Hypertension
Нормалните стойности на кръвното налягане са по-често при хора, които не са с наднормено тегло , направете не пушете, не се упражнява редовно , има диета с ниско съдържание на натрий и да получите достатъчно почивка .
Следваща статия:Как да безопасно намаляване на кръвното налягане
Предишен текст на чл:Ниацин и кръвното налягане
Високо кръвно налягане
- Факти за високо кръвно налягане
- Ефектите на затлъстяването върху кръвното налягане
- Различни видове лекарства за кръвно налягане
- Как да намалите кръвното налягане по време на бременност
- Начини за намаляване на хипертония
- Най-добрите начини да се контролира високото кръвно налягане Естествено
- Кога да се свържете с лекар, при високо кръвно налягане
- Хипертония Спешни Симптоми