Чести причини за високо кръвно налягане

Намиране , че имате високо кръвно налягане може да бъде нещо страшно. Но кръвно налягане е много често срещан проблем . Центровете за контрол и превенция на заболяванията ( CDC) изчислява, че един на всеки трима възрастни в Америка страда от високо кръвно налягане. Има стъпки, които можете да предприемете , за да намалите високо кръвно налягане. Разбирането за това как високо кръвно налягане засяга сърцето и кръвоносната система може да ви помогне да изберете кои от тези стъпки трябва да се предприемат . Не забравяйте, че винаги трябва да се консултирате с лекар, преди да се правят драстични промени в начина ви на живот . Фактите

The National сърцето и кръвоносните институт определя кръвното налягане като " силата на кръвта върху стените на артериите . " За да се измери това , лекарите използват плътно маншета увит около ръката да намерите на кръвното налягане , когато сърцето бие (наречени " систолно " ) и кръвното налягане между удара ( " диастолно " ) . Този брой се изразява систоличното налягане над диастолното налягане ( например , " 120 над 80 " ) . Обикновено кръвното налягане на пациента се взима от средно множество показания в течение на времето. Наем Ефекти на високо кръвно налягане

A четене на кръвното налягане от 140 през 90 или повече, се счита за " хипертония " или високо кръвно налягане . Има много сериозни състояния , които могат да са резултат от хипертония . В мозъка, може да доведе до кръвоносен съд да се прекъсне , в резултат на инсулт . В кръвоносната система , високо кръвно налягане може да бъде резултат на сърцето се налага да се увеличи обема на работа поради втвърдени артерии . Дори и бъбреците могат да бъдат повредени от хипертония и нейния ефект върху кръвоносните съдове. В някои случаи , трансплантация на бъбрек може да стане необходимо. Продажба и Наем на Причини за възникване на високо кръвно налягане

Има много различни причини, се развива на високо кръвно налягане. Една от причините е старост. С напредване на възрастта , нашите артерии понякога втвърдят , вкарвайки на сърцето да работи по-трудно да прокара кръвта, което води до високо кръвно налягане. Високо кръвно налягане може да бъде причинено от други заболявания , като например бъбреците и заболявания на щитовидната жлеза , и дори сънна апнея . При жените, противозачатъчни медикаменти или хормонални медикаменти могат да предизвикат леко повишение на кръвното налягане. При деца , високо кръвно налягане обикновено е симптом на друг основното заболяване . Много често лекарите не са в състояние да диагностицира точната причина за високо кръвно налягане. Наем Лайфстайл Причини и превенция

Тъй като лекарите често не са в състояние да установят точната причина на хипертония пациента , обикновено се фокусира върху намаляване на влиянието , контролиране на симптомите и понижаване на кръвното налягане , ако е възможно. Националният сърцето и кръвоносните институт препоръчва промени в начина на живот , като например здравословно хранене , упражнения, отказване на цигарите и ограничаване приема на алкохол . Също така, диети трябва да сведат до минимум сол и натрий. Намаляване те ще понижи кръвното налягане и ще позволи лекарства, за да представят по-добре . Наем Съображенията

Има няколко други въпроси, които човек с високо кръвно налягане трябва да са наясно. Докато храни с високо съдържание на мазнини не причиняват високо кръвно налягане , те не увеличават нивата на холестерола , което може да доведе до сърдечно-съдови заболявания . Кофеинът , стрес и пушенето не постоянно да повиши кръвното налягане , въпреки че те не причиняват временна възход и трябва да се избягва , ако е възможно .