Какви са причините на есенциална хипертония

? Essential хипертония е високо кръвно налягане, което не е причинено от друго заболяване . Хипертония резултат от друг здравословно състояние , като хронично бъбречно заболяване , се нарича вторична хипертония . Като има предвид, вторична хипертония се третира предимно чрез обработка на основното заболяване , есенциална хипертония трябва да се третират директно чрез промени в начина на живот и евентуално лечение. Какво е хипертония

четене на кръвното налягане е мярка за силата на сърцето си се използва, за да изпомпва кръв през артериите . Четенето се състои от две числа : систолично налягане ( първата цифра ) е налягането на кръвта , докато сърцето бие и диастолното налягане ( второто число ) е силата на кръвта , докато сърцето е в покой между ударите . Нормалните граници за кръвно налягане е 120/80 mmHg или по-малко . Хипертонията се диагностицира, когато налягане е 140/90 mmHg или по-горе. Само един от показанията трябва да падне в хипертония диапазон за високо кръвно налягане, за да се диагностицира . Кръвното налягане между нормални и високи граници ( 121-139 mmHg за систолното и 81-89 mmHg за диастолното налягане) се счита прехипертония .


Какво причинява есенциална хипертония

Хипертония има много причини , някои от които са контролируеми и някои, които не са . Сред причините контролируеми , ( индекс на телесна маса над 30 kg/m2) затлъстяване е най- широко разпространени. Заедно със затлъстяването , липсата на физическа активност увеличава риска от хипертония. Излишният натриев стимулира задържане на вода , което води до хипертония . Помнете, че е не само добавя сол, която може да бъде вредно , но и скритата сол в преработени храни и закуски . Консумация на повече от 1 до 2 алкохолни напитки на ден е друг фактор за хипертония . Лекарства като орални контрацептиви, хапчета за отслабване и студени и лекарства за алергия също да повиши кръвното налягане. Продажба и Наем Допълнителни Причини за възникване на хипертония

с напредване на възрастта , рискът от увеличава хипертония . Афро-американците имат по-висок риск от развитие на хипертония и те го развиват на по-млада възраст, отколкото на бялата раса . Афро-американците също са склонни да имат повече усложнения , свързани с хипертония в сравнение с хора от други раси . Наследствеността също играе важна роля . A фамилна анамнеза за хипертония ще повишат риска . Липса на образование и нисък социално-икономически статус също допринасят за риска от високо кръвно налягане. Наем Последици от Hypertension

Неконтролираното високо кръвно налягане може да доведе до сериозно увреждане на органите. Високото кръвно налягане води до натоварване на сърцето и може да доведе до застойна сърдечна недостатъчност и инсулт , и в дългосрочен план хипертония може да увреди бъбреците. Редовните прегледи са важни, защото хипертония все още няма признаци или симптоми.


Профилактика и лечение

Спортувайте редовно и се хранят здравословно да отслабнете, но не започват ново режим на упражнения преди да се консултирате с вашия лекар . Ограничаване на приема на сол и премахване на преработени храни от менюто си . Taper вашата употреба на алкохол до не повече от две питиета дневно. Спрете цигарите . Въпреки че пушенето не директно да предизвика хипертония , тя е свързана с болест на сърцето , мозъчен инсулт и нараняване на кръвоносни съдове . Погледнете внимателно в медикаментите ви вземат редовно и премахване на несъществените лекарства, които могат да допринесат към хипертония. Ако промените начина на живот, не успяват да се намали кръвното налягане до нормалните стойности , може да се наложи лечение.