Как да се охлажда по време на знойните East Coast летните месеци

Summer по Източното крайбрежие на САЩ означава, дълги , горещи и влажни дни, когато тя се чувства като нищо , което правя е достатъчно, за да ви помогне да бъдете спокойни . Температурите скочат над 100 градуса в някои места, като например Washington , DC, и New York City. Много от по-старите жилища са били построени без климатик , което просто изостря ситуацията. Но има и алтернативни методи за пребиваващи хладно, дори ако не разполагате с работеща климатична система . Инструкции

1

Вземете една стара тениска, се накисва в студена вода в мивката , изцедете я и след това или го увийте около врата си или да го нося . Ако имате намерение за носенето на мократа тениска, вие ще искате да се избегне използването на този, който е бял , защото тя ще бъде прозрачна , след като тя се намокри .

2

Напълнете ваната с хладка вода. То не трябва да бъде студено или толкова студено , че е неудобно да седи вътре във ваната . Започнете , като напълните ваната с хладка вода или вода, която е леко хладно и да видим как тялото ви реагира на са затрупани при тази температура. След като тялото ви аклиматизира към водата , някои от източване и зареждане на ваната с вода, която е малко по -хладно. Можете да продължите да правите това за толкова дълго, колкото искате ; . Ще остане достатъчно хладно за доста дълго време , след като се измъкна от ваната


3

Разпръснете се три или четири кърпи на вашия пода и поставете фен на върха на тях . Публикуване на блокове от лед пред вентилатора. Регулирайте настройката на вашия фен , така че го удари в една посока , а не колебания . Седнете пред вентилатора в посока да го духа . Въздухът духаше по леда създава охлаждащ ефект и действа като импровизиран климатик . В зависимост от това колко горещо е в дома ви , може да се наложи да промените ледения блок често. Можете да направите това и през нощта , като се стреми вентилатора да взриви по леда и към леглото си

4

Кук пикантни храни - . Всичко, основани с къри, идиот или други разновидности на горещи подправки , горещи чушки и лют сос ще са достатъчни. Въпреки, че яденето на храна , която е гореща на вкус може да звучи като лоша идея стои студена , това е, което хората ядат в региони на света, където горещо време е в норма , като Ямайка. Пикантни храни стимулират топлинни рецептори в устата си , което от своя страна води до изпотяване , а когато се потите , тялото ви се охлажда като потта се изпарява . Яденето на пикантни храни звучи като странен подход към стои студена , но тя работи , се казва в статия, публикувана във Великобритания е " Daily Mail ".

5

Затворете прозорците и да завесите или щорите , за да се запази излишната слънчева светлина от блестящ през прозорците . Това ще помогне да се запази вътрешната част на дома си охладител за по-голямата част от деня , въпреки че, ако това е изключително горещо навън , вие ще трябва да отворите прозорците по-късно в следобедните часове и да използвате импровизиран климатик както в Стъпка 3 . <Бразилски>
6

Напълнете кофа със студена вода и се накисва краката си . Това ви помага да се охладите незабавно , тъй като има две основни артерии, които се спускат от двете страни на глезените ; . Излагането им на студена вода ще ви разхлади бързо

7

Напълнете спрей бутилка със студена вода , завъртете дюзата , така че това е от настройката за мъгла и се пръскайте всяка минута или така. Студената вода върху кожата си, не само ще ви помогне да се охлади веднага , но тя също така ще ви помогне да останете по-дълго хладно , тъй като водата се изпарява - . Много прилича на това, което се случва, когато потта по тялото си изпарява

8 <р > Купете плувен басейн надземни го напълнете със студена вода от градински маркуч и след това се добавят около дузина торби с лед, за да се направи допълнително вода студа. Когато това е изключително горещо навън , че няма да отнеме леда дълго, за да се стопи . След като почти всички от леда се топи , хоп и да имат добра накисва .