Какво Витамин може да помогне предотвратяване топлинен удар

? Топлинен удар често се случва по време на или след усилена тренировка или тежка работа в гореща среда , особено когато човек има недостатъчен прием на течности. Възрастните хора , младите , на наднормено тегло и хората, родени с нарушена способност да се поти , са сред тези с най-висок риск от топлинен удар . Симптоми

Основната и най- силно изразени признаци на топлинен удар е повишена телесна температура. Други симптоми включват учестено сърцебиене , невъзможност да се поти , високо кръвно налягане , гадене , замаяност , объркване и загуба на съзнание . Наем действия за осъществяване на

Ако има съмнение за топлинен удар повикване 911 . Преместете лицето на слънце и на сянка или хладно място . Опитайте се да се охлади лицето надолу и трябва да пие хладка вода или други не- кофеинови напитки.