Лененото семе причинява ли сърцебиене?

Има някои доказателства, които предполагат, че лененото семе може да причини сърцебиене при някои хора. Това вероятно се дължи на високото съдържание на лигнани в лененото семе, които са растителни съединения, за които е доказано, че имат естрогенни ефекти. Естрогенът може да накара сърцето да бие по-бързо и по-неправилно, което може да доведе до сърцебиене.

Едно проучване установи, че жените, които консумират ленено семе всеки ден в продължение на 12 седмици, са имали значително увеличение на сърцебиенето. Въпреки това е важно да се отбележи, че това проучване е малко и резултатите може да не са обобщени за населението като цяло.

Друго проучване установи, че лененото семе не причинява сърцебиене при жени след менопауза. Това предполага, че естрогенните ефекти на лененото семе може да са по-слабо изразени при жени, които вече не произвеждат естроген.

Като цяло, доказателствата за връзката между лененото семе и сърцебиенето са ограничени и противоречиви. Необходими са повече изследвания, за да се определи дали лененото семе може да причини сърцебиене и да се идентифицират хората, които може да са най-застрашени.

Ако изпитвате сърцебиене и консумирате ленено семе, може да искате да говорите с Вашия лекар, за да видите дали лененото семе може да е причината.