Домашни лекове за Киселинен отлив

Във времена на киселинен рефлукс релеф искате може да се намери във вашата кухня . The Mayo Clinic описва киселинен рефлукс като " обратно връщане на киселина от стомаха в хранопровода " , причинена от ниски нива на киселина в стомаха . Някои храни, като плодове , течности и билки възстановяване рН баланс и подобряване на храносмилането , за да се облекчи киселинен рефлукс . Apple Ябълкови оцет

Въпреки ябълков оцет е кисела , тя има способността да се променя нивото на рН , за да стане по-алкална , според вътрешни средства Web . Има няколко начина да се ябълков оцет , като например поглъщането на 2-3 супени лъжици директно. Или можете да добавите една супена лъжица ябълков оцет сайдер до 8 унция . чаша вода или за гореща вода за чай. Ако често изпитвате киселинен рефлукс , поръсва се 1 супена лъжица. над вашата храна , особено на салата или зеленчуци. Наем Apples &Папая

Ябълки и папая имат храносмилателни ензими, които ускоряват процеса на храносмилането . Яжте или една ябълка или папая по време на хранене , за да се предотврати отлив киселина . Отпивайки пресен ябълков сок след хранене също осигурява облекчение.