Киселинен отлив Диета Foods

Acid рефлуксна болест и симптомите на киселини в стомаха , които го придружават са не просто неприятни . Ако не се лекува , може да доведе до кървене язви и рак . Диетични промени могат да помогнат за лечение и облекчаване на симптомите , които могат да включват болки в гърдите , парене и дрезгав глас в гърлото и суха кашлица. При тежки случаи , може да е необходимо лечение и хирургия . Плодове

Ябълки и банани изглежда да е рефлукс - свободно за повечето хора. Цитрусови плодове , от друга страна , са общи води . Експериментирайте с различни цитрусови плодове - не всеки получава киселини от този витамин - богато семейство на плодове Наем Зеленчуци

моркови, зелен фасул и броколи са добър избор . . Повечето хора също понасят грах и картофи , също. Veggies да се избягват включват чесън, лук и лук .