Храни , които причиняват киселини

Киселини в стомаха могат да се появят след обилно хранене или когато ядат пикантни , кисели или мазни храни . Киселини в стомаха , което се случва често може да бъде симптом на по-сериозен медицински проблем, наречен Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ ) . Причинява се от отслабената или неправилно функциониране на мускулите , която позволява на стомашната киселина да архивирате в хранопровода , един от основните симптоми на ГЕРБ е киселини в стомаха . Има много храни, които могат да предизвикат киселини . Видове

Големи ястия, които съдържат храните с много мазнини , пържени храни , храни с високо съдържание на киселина , както и много подправки могат да предизвикат киселини в стомаха . Chili причинява киселини в стомаха не само заради горещите подправки , но тъй като на хамбургер , който е с високо съдържание на мазнини и доматите , които съдържат много киселина. Ако страдате от стомашни киселини , трябва да се отбележи, кои храни предизвикват вашите обостряния , и да се избегнат тези храни.


Идентификация

Има много напитки , които предизвикват стомашни киселини . Пълномаслено мляко има много мазнини , и трябва да бъдат заменени с ниско съдържание на мазнини или обезмаслено мляко. Алкохолът причинява повишена стомашна киселина, за да се образува , и отпуска мускулите , които е трябвало да се предотврати киселина от архивирането в хранопровода. Газирани и кофеинови напитки, цитрусови плодове, като портокал и грейпфрут сок, и кисели напитки като доматен сок също причиняват стомашна киселина , за да се образува , и те трябва да се избягва .