Как да възстановите сърдечния ритъм?
1. Проверка за отзивчивост:
- Внимателно разклатете човека и извикайте:„Добре ли си?“
- Ако не реагират или не отговарят, обадете се за помощ и активирайте системата за спешно реагиране (911 или вашия местен номер за спешни повиквания).
- Ако вие сте единственият човек, присъстващ и обучен в CPR (кардиопулмонална реанимация), преминете към стъпка 2.
2. Започнете CPR:
- Поставете човека върху твърда, равна повърхност.
- Коленичете до човека и се позиционирайте така, че раменете ви да са точно над гърдите му.
- Слеете пръстите си и изпънете ръцете си напълно, като поставите петата на едната си ръка в центъра на гърдите на човека, между зърната. Поставете другата си ръка върху първата, като сплетете пръстите си.
- Позиционирайте се перпендикулярно на гръдния кош и упражнете силни компресии на гръдния кош. Натиснете силно и бързо, със скорост от около 100 до 120 компресии в минута.
- Оставете гърдите да се отдръпнат напълно между компресиите. Избягвайте резки или подскачащи движения.
- Продължете с компресиите на гръдния кош, докато пристигне помощ или човекът започне отново да диша нормално.
3. Подайте спасителни вдишвания:
- Ако сте обучени в CPR и ви е удобно да извършвате спасителни вдишвания, можете да включите това в последователността на CPR.
- След като завършите 30 компресии, спрете и направете две спасителни вдишвания, като стиснете носа на човека и затворите напълно устата си върху неговата, осигурявайки достатъчно въздух, за да накарате гърдите му да се повдигнат. Оставете въздуха да излиза пасивно между вдишванията.
- Повторете цикъла от 30 компресии, последвани от 2 спасителни вдишвания, докато пристигне помощ или лицето покаже признаци на живот.
4. Използвайте AED (автоматичен външен дефибрилатор):
- Ако има наличен AED, вземете го и го включете.
- Следвайте гласовите указания, предоставени от AED. Той ще анализира сърдечния ритъм на човека и ще определи дали е необходим шок.
- Уверете се, че никой не докосва човека, докато AED анализира ритъма.
- Ако AED покаже, че е необходим шок, той ще ви инструктира как да го приложите. Поставете електродните подложки според инструкциите и стойте настрани, когато AED се зарежда и доставя шок.
Не забравяйте, че правилното обучение за използване на CPR и AED е от съществено значение за ефективно възстановяване на сърдечния ритъм в животозастрашаващи ситуации. Ако не сте обучени, извършвайте CPR само с ръце (компресии на гръдния кош без спасителни вдишвания), докато пристигне професионална помощ.
