Как да разберете дали имате проблеми със сърцето

Болест на сърцето е сериозно състояние , което , ако не бъде овладяна, могат да бъдат фатални . Сърдечни проблеми покриват условия, като втвърдяване или стесняване на артериите , сърдечни атаки и застойна сърдечна недостатъчност. За да се предотвратят и да се справят с проблеми със сърцето , първото нещо, което трябва да направите е да се запознаят с тях. Нещата ще трябва
Информация за болест на сърцето
Семейната история
Информация за номера на вашата Здраве лекаря на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Четете на сърдечно-съдови заболявания . Сърдечно заболяване се проявява по много начини, от болки в гърдите да виене на свят, а това е важно да се знае симптомите. Понякога хората могат да имат сърдечно заболяване без да се чувствам никакви симптоми. Така или иначе , това е важно да се разбере какво болест на сърцето е около , как работи и какво може да го предизвика .

2

Проверете вашата семейна история . Един от най-надеждните предиктори на сърдечно-съдови заболявания е вашата семейна история . Запазва се тенденцията за болест на сърцето може да е генетична черта , така че, ако вашите родители , чичовци , братовчеди , братя, сестри и други тясно свързани с членове на семейството са имали сърдечни удари, инсулти , упорити болки в гърдите или други сърдечни проблеми , които може да са податливи на същите.


3

оцени начина ви на живот . Има много фактори за сърдечно-съдови заболявания , които не са генетично. Пушите ли ? Яжте висок холестерол храни? Опитът редовен стрес ? Смятате ли наркотици? Имате ли някакви други условия, които могат косвено да причинят щети или стрес за сърцето си ? Отговорите на тези въпроси може да ви даде по-голяма яснота по отношение на това дали може да имате сърдечно заболяване или не .

4

оцени състоянието ви . Понякога отговорът е точно в тялото си. Наднормено тегло ли си? Често са с наднормено тегло поставя прекомерен натиск върху сърцето и кръвообращението вашата система.

Ако страдате от удари в гърдите или виене на свят , дори когато не си на себе си упражнява , това са други признаци на сърдечно-съдови заболявания . Ако имате постоянно високо кръвно налягане, която може да бъде показател, че нещо сериозно се случва със сърцето си . Ако откриете себе си често изтощени и уморени , че може да е признак на болест на сърцето

Най-големият показател за сериозно сърдечно заболяване - . Сърдечен удар - е смазваща болка в гърдите. Болка , която се излъчва от гърдите си надясно или наляво страни ( най-често вляво) също може да бъде показател за по- сериозно състояние , тъй като са изтръпване, студена пот , изтръпване и внезапна умора.

5

Свържете се с вашия лекар. Въоръжени с информация за вашата семейна история , вашият начин на живот и възможните симптоми , Вашият лекар ще бъде в състояние да диагностицира състоянието на сърцето ви и вашата чувствителност към сърдечни заболявания. Той може да разпореди стрес-тест , за да наблюдавате активността на сърцето ви по време на физическа активност , като ходене по неблагодарна .