Cure за Barometric Главоболие налягане
Главоболие са повтарящ се проблем за милиони хора . Макар че има много причини за главоболие , включително стрес , липса на сън и някои хранителни тригери , много хора съобщават за своя главоболие са засегнати от барометричното налягане. Промяната на налягането заедно с други метеорологични условия предизвика реакция в тялото ( често с участието на кръвоносните съдове в главата) , че симптоми спусъка главоболие . За щастие , съществуват методи за справяне с това явление . Методи за Barometric Главоболие
Пазете главоболие дневник, който описва времето на ден , които имате главоболие. Можете да използвате това, за да се установят модели и по-точно да се предвиди кога ще настъпи главоболие. Консултирайте се с вашия лекар за вашите констатации и да видим дали той препоръчва медикаменти. Някои хора съобщават, влажност помага за облекчаване на техните симптоми, главоболие , така че да видим дали овлажнител засяга вашите главоболие симптоми , когато се чувствате една начална . Ако подозирате, че влага може да влоши главоболието ви , опитайте с изсушител .
Техники за релаксация могат да бъдат много ефективни при лечението на барометричното налягане главоболие . Медитация , акупунктура , ароматерапия , както и йога са само няколко неща, за да се опитат . Повечето главоболия барометричното налягане са причинени , когато кръвоносните съдове в главата са принудени отворени дължи на промяната в налягането , толкова отпускащо и естествено понижаване на кръвното си налягане в този процес може да бъде много полезен .
Вдишването на гореща пара може също да помогне , тъй като това се отразява влагата на въздуха и топлината може да помогне на съдовете и околните мускули да се отпуснат.
Chiropractors и масажни терапевти могат да бъдат полезни при определянето проблеми подравняване и мускулното напрежение , което може да ви направи по- податливи на главоболие , когато промените в налягането на въздуха . Те могат също така да предложат леки упражнения, които бихте могли да се представят себе си, когато почувствате главоболие идва или ако метеорологичните условия показват, главоболие начало .
Най-добрата стратегия е да се опитате различни комбинации от тези техники и да си лекар информиран да намерите най- подходящите лечения и промени начина на живот , които работят за вас.
