Подагра Лечение Foods
Често придружено от подуване и зачервяване, на артритни болки на подагра може да трае пет до 10 дни и може да бъде интензивен, особено през нощта. Лечението може да включва стероиди , нестероидни противовъзпалителни средства и друга медицинска интервенция . Но храната, която ядем - и тези, които се избегне - могат да играят роля в поддържането симптоми подагра в залива. Диетични Причини за възникване на подагра
Подаграта е предизвикана от високи нива на пикочна киселина в кръвта. Пикочната киселина се образува като пурини съборят . Пурините се срещат естествено в организма , но те са също присъства в много храни, като орган меса , аншоа и гъби. Бъбреците обикновено отмиват пикочна киселина , но ако прекалено много пикочна киселина е налице, или ако бъбреците просто не го отделят ефективно, натрупване може да доведе . Киселинните форми остри кристали, много като игли , които могат да причинят болки в ставите .
Необходими промени в диетата
За да намалите съдържанието на пикочната киселина в кръвта и евентуално облекчаване на симптомите на подагра, някои храни трябва да бъдат ограничени , докато други трябва да бъдат включени във вашите diet.Foods и напитки трябва да се намалят включва червено месо , морски дарове и алкохол. Високо съдържание на протеини храни, като червени меса, може да повиши нивата на пикочната киселина . Ограничете приема на животински протеин, с 5 или 6 унции . постно месо , птиче месо или риба на ден . Алкохолът потиска усвояването на пикочна киселина , така се елиминира или поне да се намали колко пиете всеки day.Foods и напитки, които могат да намалят нивото на пикочна киселина и да помогне за облекчаване симптомите на подагра включва нискомаслени млечни продукти , сложни въглехидрати , вода, кафе и тъмно- оцветени плодове. Млечните продукти са били намерени да се намали риска от подагра атаки , тъй като имат сложни въглехидрати като пълнозърнести хлябове . Повишен прием на вода помага на бъбреците отделят пикочна киселина , и кафе може да помогне за понижаване на нивото на пикочна киселина. Тъмно оцветени плодове като череши са свързани с облекчаване на симптомите на подагра , въпреки че доказателства за техните лечебни свойства са неубедителни .
