Как да се борим подагра

Подагра , тип на артрит , може да предизвика силна болка , зачервяване и подуване на ставите . В страдащи от подагра , прекомерно натрупване на пикочната киселина в кръвта причинява образуването на кристали на пикочната киселина. Тези кристали могат да подадат в меката лигавицата на ставите , което води до болка и възпаление. Големи концентрации на тези кристали дори могат да причинят трайно увреждане на костите на ставите . Борбата с подагра означава лечение както на симптомите на атака и предприемане на стъпки за предотвратяване на повтарящи се атаки. Нещата ще трябва
лед
НСПВС болкоуспокояващи MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Rest и издигнат на ставата , когато настъпи подагрозен пристъп. Приложете лед опаковки на болезнения ставата.

2

Посъветвайте се с Вашия лекар за нестероидни противовъзпалителни средства ( НСПВС ), за да се използват като болкоуспокояващи. Алтернативно , Вашият лекар може да Ви предпише кортикостероиди през устата или се инжектира . Тези лекарства могат да имат странични ефекти , така че не ги използват , без да се консултирате с Вашия лекар .


3

отслабнете. Подагра често е свързана със затлъстяване и други свързани със затлъстяването заболявания като високо кръвно налягане . Управление на вашето тегло може да помогне за намаляване на вероятността от бъдещи атаки подагра . Избягвайте упражнения , които излагат прекалено много напрежение върху вашите стави , къпане е популярна алтернатива за хора, страдащи от подагра

4

Промяна на вашата диета. . Пикочната киселина е създаден в рамките на тялото, когато определени клетки , наречени " пурини , " са разбити . Изрязване храни с високи нива на пуринови , като орган меса , морски дарове, алкохол и храни, които съдържат екстракт от мая , може да помогне за намаляване на бъдещото разпространение на подагра . В допълнение, трябва да се намали консумацията на твърде много високо фруктоза храни и напитки, като сладки безалкохолни напитки , тъй като те са известни подагра задейства , както добре.

5

Говорете с Вашия лекар за урат -понижаващи терапия . Урат -понижаващи лекарства като алопуринол може да помогне за намаляване на скоростта, с която кристали пикочна киселина се образуват в тялото си. Урат -понижаващи терапия не е подходяща за всеки, но тя може да помогне за намаляване на риска от дългосрочно увреждане на ставите от подагра .