Хронична Подагра Лечение

Хронична подагра е вид артрит , причинен от натрупване на пикочна киселина в кръвта , което води до образуването на уратни кристали около вашите стави . Състоянието е известно за причиняване на интензивен , внезапна болка в ставите обикновено последвани от зачервяване и болезненост в областта , както и, в зависимост от Mayo Clinic . Храни, които да избягвате

Храните, които съдържат пурини , известни също като органични съединения, могат да увеличат честотата на подагрозни обостряния . С премахването на тези храни от диетата си, вие може да намали тежестта на подагра . Тези храни включват гъби , аспержи , карфиол и зелен грах . Органни меса , като черния дроб и бъбреците трябва да се избягва , както и някои риби , които включват сардини и аншоа . Наем Foods да включи

Диета, богата на сложни въглехидрати помага предотвратяване на подагра обостряния и да помогне за намаляване на възпалението , според " The Всичко Health Guide до артрит. " Плодове , зеленчуци и пълнозърнести храни са с високо съдържание на сложни въглехидрати. Ниско съдържание на мазнини млечни продукти, газирани напитки и тофу също са здрави и са с ниско съдържание на пурини .