Anti - тирамин Diet да помогне с подагра

Подагра , болезнено състояние, в резултат на уратни кристали в ставите , често може да се контролира с диета . Тези, които страдат от подагра трябва да избягвате ниско - въглехидратни диети и храни, съдържащи пурини , като игра месо и морски дарове. Те също трябва да се уверете, че да се пие много вода и да се избегне алкохол. Какво е подагра ?

Подагра е вид артрит , причинени , когато кристали , образувани от излишната пикочна киселина се натрупват в ставите (особено на краката и петите стави) . Консумацията на алкохол и някои видове храни могат да изострят това състояние или да причинят това да се обостря .


Подагра и Диета

подагра може да се управлява с промени в диетата и също лекува с лекарства . Диетични промени включват избягване на алкохол , пиене на повече вода , и избягване на храни, които съдържат пурини (това може да увеличи нивата на пикочна киселина в организма ) . Храни с високо съдържание на пурини включват някои видове месо , особено на месо от дивеч и органни меса , някои риби (като херинга , скумрия, сардини и аншоа ) , морски дарове и сушени фасул и грах.