Как да се помогне Хронични сухота в очите

Хронични сухота в очите могат да бъдат неприятно състояние. Тя може да е резултат от проблеми с производството на сълзотворен , проблеми с клепачи , някои лекарства и фактори на околната среда . Можете да направите няколко неща, за да облекчи това състояние , че да включва мерки, самостоятелни грижи и медицинска интервенция . Инструкции

1

Говорете с Вашия лекар за състоянието Ви . Той може да прецени причината и да предложи подходящи процедури. Често използваните медикаменти включват Restasis , която се бори с възпалението и стимулира производството на здрави сълзи и стероидни капки за очи . Не използвайте Restasis ако имате инфекция на окото или анамнеза за очни херпес . Специални контактни лещи , наречени Boston Склералната Lens помогнат да създадете пълен с течност, слой върху роговицата , която му помага да задържат влагата . Някои процедури могат да се обръщат клепача проблеми или да ви помогнат да запазят сълзи.

2

Използвайте изкуствени сълзи. Вашият лекар може да предложи подходящи продукти . Не използвайте такива , които премахват зачервяване; това ще влоши сухи очи . Ако капките не съдържат консерванти , можете да ги използвате по няколко пъти на час. Ако вашите капки имат консерванти в тях , да се ограничи използването на четири пъти дневно . Ако не сте сигурни дали някое от веществата , изброени са консерванти , попитайте Вашия лекар .


3

Помислете за допълването му с омега - 3 мастни киселини. На Mayo Clinic показва изследвания показват, тези мастни киселини могат да облекчат сухи очи . Говорете с Вашия лекар, за да се определи подходяща доза , особено ако приемате лекарства за разреждане на кръвта .

4

Защитете очите си с очила за ветровити дни. Посъветвайте се с Вашия лекар за специално проектирани очила, които създават камера влага около очите . Можете да носите тези през нощта и през деня.

5

Използвайте овлажнител в дома си по време на зимата , за да добавите влага да изсъхне на въздуха в помещенията .

6

Вземете мигане почивки . Съзнателно мигане помага разпространявате сълзи по-равномерно . Когато се занимавате с дейност, която призовава за интензивна визуална концентрация , се паузи на всеки толкова често. Оставяйте очите си от затварянето им в продължение на няколко секунди и умишлено да мига по-бързо от нормалното. Вашите почивки трябва да добавите до около пет минути Общо всеки час .