Физически изцелявам за храносмилане

храносмилане е често срещано притеснение в резултат от преяждане , неправилно хранене видове храни , или цялостна липса на по- здравословен начин на живот . Тя рядко е опасно , въпреки че тя може да се чувстват нещастни , докато сте във вихъра на това . Съответно , много хора се обръщат към естествени средства по-скоро , отколкото да поставят лекар . Медицински източници от Mayo Clinic в Алманах на фермера са всички предложени редица здравия разум лекове за храносмилане . Упражнение

Ходенето в продължение на тридесет минути след хранене ще подпомогне процеса на храносмилането. Редовните упражнения ще помогне за поддържане на здравословно телесно тегло , по-нататъшно намаляване на шансовете за храносмилане .


Мента

мента служи за успокояване на раздразнена лигавицата на стомаха и намаляване на интензивността на разстроен стомаси . Мента с вкус на чай е отличен начин да се улесни този процес .