Как да сложи край на склонност към преяждане разстройство

хранителни разстройства с преяждане , са все по-често на територията на Съединените щати. Това заболяване се характеризира с принудата да се консумира с необичайно големи количества храна и чувството , че са извън контрол . Хората с това заболяване може да се яде бързо по време на гуляи , докато неловко пълна , да се хранят , когато те не са гладни , или ядат само от срам. Въпреки че по-голямата част от склонност към консуматори са с наднормено тегло , самата разстройството се дължи на нещо далеч покрай физическата повърхност . За щастие , хората, които търсят лечение за това заболяване често са в състояние да го преодолее и да си възвърне контрола. Нещата ще трябва
доставчик на здравни грижи
вестник на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

потърси професионална помощ, за да сложи край на склонност към преяждане разстройство. Тя е от решаващо значение , за да видите професионален здравеопазването , който може да диагностицира заболяването и да начертае курс на лечение. Ако сте на посещение общо с Вашия лекар , може да се наложи на сезиране на психиатър или психолог.

2

Следвайте лечението , предписано от Вашия медицински специалист . Един общ лек за склонност към преяждане нарушения е когнитивно-поведенческа терапия, която помага на пациентите да контролират своите хранителни навици и да ги превърнат в по-здравословни такива. Този вид терапия се занимава и с емоциите , които предизвикват склонност към преяждане и предлага решения, които да помогнат да се справи с желанието да се гуляй . Други курсове на лечение включва междуличностна психотерапия, която се занимава с проблеми в междуличностните взаимоотношения на пациента , както и използването на антидепресанти.


3

Работете със своя лекар, за да се идентифицират чувствата, които да доведат до инциденти на гуляй хранене или начина, по който се чувствате по време на и след гуляй . Разкривайки тези основни чувства към Вашия лекар или в дневник често е ключът към е в състояние да направи разграничение между физически глад и емоционален глад.

4

Имайте предвид, че не са сами , и че по-голямата част на хора , страдащи от склонност към преяждане разстройство нужда от помощ за да го преодолее . Знайте, че повечето хора, които се подлагат на лечение за това заболяване, са в състояние да сложат край на склонност към преяждане .

5

Консултирайте се с вашия лекар за хранителен план и навици в начина на живот , който може да ви постави обратно на пистата към по- щастлив , здравословен начин на живот , особено ако сте един от многото хора, страдащи от психични хранене разстройство, които също страдат от затлъстяване .