Какви са минусите да останеш трезвен?
Има много малко недостатъци, свързани с поддържането на трезвеност, но някои хора може да изпитат следното:
- Желания: В някои случаи хората, които се възстановяват от зависимостта, могат да изпитат желание за алкохол или наркотици. Тези желания могат да бъдат интензивни и да продължат известно време.
- Самота: Трезвостта понякога може да доведе до чувство на самота и изолация, особено ако приятелите и познатите на дадено лице основно са ангажирани с употребата на вещества. За хората в процес на възстановяване може да бъде от решаващо значение да развият нови взаимоотношения и да намерят нови източници на подкрепа.
- Скука: Някои хора, които са свикнали да използват алкохол или наркотици, за да се забавляват, може да се чувстват отегчени или неспокойни, когато са трезви. Може да се окаже важно да намерите нови дейности и хобита, които са приятни и удовлетворяващи, без да използвате вещества.
- Проблеми във взаимоотношенията: Трезвостта понякога може да обтегне отношенията, особено ако партньорите не подкрепят процеса на възстановяване или ако самите те се борят с употребата на вещества. За хората в процес на възстановяване може да бъде от решаващо значение да съобщят своите нужди и граници и да потърсят подкрепа от семейството и приятелите, които подкрепят тяхната трезвост.
- Финансови затруднения: В някои случаи лицата в процес на възстановяване може да изпитат финансови затруднения, особено ако преди това са харчили пари за вещества. Може да е важно за хората в процес на възстановяване да разработят бюджет и да потърсят финансова подкрепа от семейството, приятелите или обществените организации, ако е необходимо.
