Как да се измери никотинова зависимост

Както по-голямата част от пушачите на цигари ще ви кажа , никотин addicton е доста мощен . Това е изключително трудно да се откажат от пушенето на цигари , след като вече сте пристрастен. Въпреки това , има нива на никотиновата зависимост , заедно с материални методи за измерване на тези нива . Колкото по-ниско ниво на никотинова зависимост , толкова по-лесно е да се прекрати и да се въздържат от пушене. Нещата ще трябва
Компютър с интернет достъп
Printer
молив или химикалка MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

разпечатате на Karl Fagerström никотинова зависимост Въпросник . Можете да намерите този онлайн в Университета на Мичиган сайт Comprehensive Cancer Center. Зависимост Въпросникът за Fagerström е пряк потомък на толерантността въпросника на Fagerström Никотинът , който се състои от осем въпроса и е създадена от Карл Fagerström през 1978 година. Въпросникът е бил признат за нейната точност от няколко реномирани институции , включително и на Националния център за биотехнологична информация .

2

Отговорете на въпросите , които са многократно избор са доста основни и прости да отговори. Те включват такива диагностични въпроси като " Колко скоро след като се събудите пушиш първата си цигара? " и " Пушите ли дори ако сте толкова зле , че сте в леглото голямата част от деня ? "


3

Съберете точките . Всяка една от многобройните възможности за избор на въпрос има точкова стойност , предназначен за него . Ако имате точка стойност на пет или повече след добавянето на всички точки , имате сериозна зависимост. Ако имате точка стойност на четири или по-малко , можете да имат средна до ниска никотинова зависимост .