Кои храни задържат алкохола в стомаха по-дълго?

Храните, които помагат за задържането на алкохола в стомаха по-дълго, включват:

- Храни с високо съдържание на фибри като пълнозърнести храни, зеленчуци и плодове, които могат да забавят усвояването на алкохола в кръвта.

- Мазни храни като ядки, семена и авокадо, които също могат да забавят усвояването на алкохола.

- Богатите на протеини храни като постно месо, риба и яйца могат да помогнат за забавяне на усвояването на алкохола, като стимулират освобождаването на храносмилателни ензими.

- Вода, която може да помогне за разреждане на алкохола и забавяне на усвояването му.