Безплатни Начало средства за Киселинен отлив

Acid - рефлуксна болест може да бъде случайна поява или хронично състояние , в което може да изпитате чести пристъпи на киселини в стомаха, гадене , кашлица и повръщане . Многобройни лекарства ( рецепта и над най- брояч ) са налични , за да се намали производството на киселина и да се спре симптоми. Но ако предпочитате дома средства , има много начини за облекчаване на киселинния рефлукс и да се предотврати увреждане на хранопровода. Промени в диетата

Киселинен отлив е пряко свързано с храненето и хранителните навици . И често , прости промени са достатъчни, за да се намали или напълно да спре симптоми. Начало средства за защита включват разпознаване на храни и напитки , които причиняват симптоми като кофеин и алкохолни напитки, мазни храни , пикантни храни , шоколад и ментови бонбони . Контролиране на симптомите Ви може да включва отказ на любимите си напитки и ястия . Въпреки това, промени в диетата са от решаващо значение , тъй като с киселина рефлуксна болест хронична може да доведе до редица други проблеми , като ерозия на хранопровода и някои видове рак (устни , гърлото и хранопровода ) .


Здравословно тегло тяло <Бразилски>

преяждане и извършването на излишни килограми е друга киселина рефлукс спусъка. Превишение на мазнините в тялото се увеличава налягане или напрежение в корема. Налягане сили стомашна киселина от стомаха и нагоре по хранопровода ; и този отговор носи на симптоми като кашлица , киселини в стомаха и повръщане . Отслабнете за управление на киселинния рефлукс . Промяна на вашата диета ( намаляване на съдържанието на мазнини и да се ограничи консумацията на рафинирани въглехидрати ) , така и за начините за интегриране на дейност или упражняване в обичайната си рутина изглежда . Играйте спорт, започне да упражнява , карам колело или разходка около блока .