Колко добре познавате своя жлъчен мехур?

Жлъчният мехур е малък орган с крушовидна форма, разположен от долната страна на черния дроб. Той съхранява жлъчката, течност, която помага за смилането на мазнините. Жлъчният мехур се свива, когато ядете нещо мазно, освобождавайки жлъчката в тънките черва.

Ето някои интересни факти за жлъчния мехур:

* Жлъчният мехур е с размерите на топка за голф.

* Може да съхранява до 50 милилитра жлъчка.

* Жлъчният мехур не е необходим за живота. Хората с отстранен жлъчен мехур все още могат да усвояват храната нормално.

* Камъните в жлъчката са най-честият проблем на жлъчния мехур. Жлъчните камъни са твърди, кристализирани отлагания на жлъчка, които могат да причинят болка, възпаление и инфекция.

* Други проблеми с жлъчния мехур включват холецистит (възпаление на жлъчния мехур) и холангит (възпаление на жлъчните пътища).

* Проблемите с жлъчния мехур са по-чести при хора с наднормено тегло, висок холестерол или диабет.

* Повечето проблеми с жлъчния мехур могат да бъдат лекувани с лекарства, операция или промени в начина на живот.

Ето няколко съвета, за да поддържате жлъчния си мехур здрав:

* Поддържайте здравословно тегло.

* Яжте диета с ниско съдържание на мазнини и холестерол.

* Спортувайте редовно.

* Пийте много течности.

* Избягвайте пушенето.

* Управлявайте диабета си.

Ако имате някой от симптомите на проблеми с жлъчния мехур, като коремна болка, гадене или повръщане, незабавно посетете Вашия лекар.