Как да се лекува запек при деца Естествено

Запекът е често срещано при малките деца , и това състояние може да доведе до подуване на корема , болки в стомаха и като цяло дискомфорт. Въпреки това , има различни начини за лечение на запек при деца . И в повечето случаи , родителите може да лекува запек при децата си по естествен път. Незначителни промени в начина на живот и диетични спомогнат за стимулиране на храносмилателния тракт , които могат да облекчат запек . Нещата ще трябва
пиене waterFiber supplementsJuices MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Увеличете приема на детето вода. Водата може да облекчи най-различни здравни условия. Ограничете приема на газирани напитки и други сладки напитки.

2

Насърчаване на физическата активност. Движение , спортувате или тичане стимулира храносмилателния тракт и спомага за редовност . Често запек при деца е пряк резултат от заседнал начин на живот .


3

Дайте допълнения на дете влакна. Децата се нуждаят от около 14 грама фибри на ден. Яденето на здравословна порция плодове и зеленчуци може да изпълни препоръчителната дневна доза. Ако не , да се увеличи приема на фибри на детето с добавки.

4

Лесна запек с ябълков или сок от сливи . Слабителни бързо да се отървете от запек . Въпреки това, ако се опитвате за лечение на състоянието , естествено , да се избегне по-на борсата лаксативи . Вместо това, давате на детето си ябълка или сок от сливи . И двете сокове действат като естествен лаксатив , и те могат да осигурят бързо облекчение .

5

Масажирайте стомаха на вашето дете. Поставете ръцете си под пъпа си и нежно масажирайте стомаха на вашето дете. Това предложение може да стимулира храносмилателния тракт и стимулира движението на червата .