Какво е лечението за стомашната киселинност
? По време на храносмилането , киселина се освобождава в стомаха , за да се съборят храната в хранителни вещества и витамини , така че те може да се абсорбира в кръвния поток. Защото на този процес, то е от съществено значение , че стомахът има добро ниво на киселинност. Понякога , обаче , производството на киселина в стомаха може да отиде в прекалено силно , в резултат на твърде много киселина се освобождава в стомаха , което води до дискомфорт. Най-ефективният начин за лечение на повишена стомашна киселинност е да се определят причините и да се избегнат тези тригери . Уточняване какво е отговорен за увеличаване на стомашната киселина отвъд здравословни нива ще направи по -лесно да се предотврати и лечение на бъдещи атаки. Настройте Вашият Диета
Промяна на вашата диета може да елиминира стомашната киселина . Храните, които са пикантни или имат висока киселинност може да предизвика излишък киселинност в стомаха , което води до лошо храносмилане , киселини в стомаха или язви. Примери на общи виновници храни са силно подправени храни с високо съдържание на мазнини или дори типично " здравословни " храни като цитрусови плодове. Премахването на тези видове храни от вашата диета може да предотврати освобождаването на повишена стомашна киселина.
Избягвайте пушене и алкохол
Kicking навика на тютюнопушене и алкохол може да окаже положително влияние върху нивата на стомашната киселинност . Употребата на алкохол води до производството на стомашна киселина и дразни лигавицата на стомаха . В допълнение , алкохол е често срещано катализатор за киселинен рефлукс , тъй като отпуска езофагеален сфинктер , който позволява на киселина, за да пътуват до гърлото.
Тютюнопушенето е друг дразнещ , че може да изостри производството на стомашна киселина. Също така , пушачите могат да поглъщат излишъка на въздух , докато те са за пушене , който може да предизвика оригване и насърчаване киселинен рефлукс .
Пушачите и тези, които пият алкохол, най-вероятно ще намери подобрение в тяхната повишена стомашна киселинност , ако те могат да се откажат от навиците си .
