Как да Ease разстроен стомах С Food

разстроен стомах може бързо да доведе вашия ден за застой . Гадене или киселини в стомаха може да направи стомаха непоносима. Трябва облекчение бързо и внимателно . Трябва ли да се улесни вашата разстроен стомах с над контра лекарства ? Не. Можете да намерите стоки във Вашата кухня за облекчаване на гадене и киселини . Инструкции

1

Пийте газирани напитки. Разстроен стомах , често може да бъде причинено от застроена газ. Като се основава на газ , стомашни спазми и вашите ще ви накара да се удвои от болка . Пиенето на газирани напитки може да донесе облекчение от причинявайки да се оригне . Както се оригне , ще се почувствате облекчение , тъй като газът е експулсиран от тялото си .

2

яде хляб и бисквити , за да помогнат да абсорбира киселина. Киселини в стомаха никога не е забавно, особено когато се опитваш да спиш . Ако киселина ви държи будни през нощта, за облекчаване на разстроен стомах с хляб или бисквити преди полагане надолу. И на тези храни ще помогне за облекчаване на болката .


3

Нарежете гръб на млечни продукти. Ако си разстроен стомах се дължи на заболяване , трябва да избягвате млечни продукти. На мазнини в млечните продукти може да предизвика стомашни проблеми да се влошат. Ако Вашият лекар Ви диагностицира с вирус , попитайте дали трябва да се намалят .

4

лечение на гадене с джинджифил. Китай е използвал джинджифил за облекчаване на стомашни проблеми за хиляди години . Можете да добавите натрошен джинджифил към чай или можете също така да се пие безалкохолно . Всяка опция ще помогне за облекчаване на гадене .

5

Brew чаша чай от лайка . Много хора препоръчват мента чай за гадене . Единственият недостатък е, че хората , които страдат от отлив киселина може да не могат да се консумират мента, които са склонни да влоши състоянието . Друг вариант е чай от лайка , което не само помага при гадене , а също така ще спомогне за намаляване на подуване и болка.