Как да се очисти на Toxic Colon
Активният въглен
Psyllium люспи
клизми MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
е. 1
подготвят за прочистване на дебелото черво, за 2 или 3 дни преди преживяването. Яжте малки здравословни ястия и прекрати своя дневен режим на витамин . Намаляване или избягване консумацията на шоколад , кафе и чай. Помислете пост за деня преди процедурата започва с пиене само вода . Това ще помогне за облекчаване на дискомфорта на прочистване на дебелото черво.
2
Покупка съставките за процедурата . Можете да използвате един от редица търговски двоеточие чистя продукти на пазара, или да направите своя собствена с активен въглен , бентонит глина и люспи от псилиум . Повечето здравословни храни и витамини магазини носят съставки.
3
Смесете 1 чаена лъжичка. глина или въглен и 1 чаена лъжичка. псилиум в 8 - унция. чаша вода, така че компонентите се разтварят . Алкохол сместа 2 часа преди или след хранене веднъж дневно в продължение на 3 дни. Следвайте прочистване на дебелото черво на напитката с още една чаша обикновена вода.
4
Увеличаване на броя на чаши за почистване до 2 на ден в дните 4 и 5 . Пийте смес първо нещо на сутринта и преди да се оттегли през нощта. Продължи да се увеличи напитките на дебелото черво до 3 на 6-ти ден и 4 на 7-мия ден .
5
Plan да пият 5 чаши на дебелото черво прочистване пие на ден , докато вече не се запек или чувствате облекчение от симптомите, които ви накараха да започнем процеса на първо място . Много хора с разстройства на червата може да се наложи да се пие на сместа в продължение на 1 до 2 месеца , въпреки че повечето продължи за около 2 седмици.
6
Завършване на дебелото черво прочистване рутинни всеки ден с клизма или дебелото флъш от специалист, за да се уверете, че всички токсини се почистват от червата и не стават циркулира обратно през тялото.