Как да Диета за дивертикулит

A диета за дивертикулит е за тези, които са били диагностицирани с diveritculosis . Тя е по-често при хора над 50-годишна възраст , най-вече причинени от лоша диета , с ниско съдържание на фибри и високо преработени храни . Типичната американска диета , така че броят на засегнатите със сигурност ще продължи да се покачва . Инструкции

1

За диета за дивертикулит се разбере, че има две напълно различни видове диети препоръчват. Един от тях е , когато няма изригване нагоре , а другият е този, използван след дивертикулит атака. Pain на атака може да бъде тежка и да се появят внезапно , така че да действа бързо и да получите на лекар възможно най-скоро .

Една атака също може да започне с леки симптоми и да се влоши в рамките на няколко дни път . Атаката може да се състои от повръщане , диария или запек , гадене , висока температура, втрисане и спазми. Запазете спокойствие и се опитайте да не ги стресира .

2

Основната диета за дивертикулит е едно по- високо съдържание на фибри . Ако не сте свикнали да ядат диета с високо съдържание на фибри и бавно увеличаване на фибри. Препоръчва се период от 6 до 8 седмици време за храносмилателната система, за да се адаптира. Изобилие на вода също е задължителна и ще помогне в храносмилането и да поддържате редовно .

Яжте повече вегетариански ястия, пълнозърнест хляб, плодове като банани, ягоди , ябълки, праскови и круши , зеленчуци като броколи , моркови , грах, спанак , картофи, салати , карфиол и боб. Също така , яжте зърнени храни с високо съдържание на трици , овесени ядки , макаронени изделия и кафяв ориз. Ниско съдържание на мазнини млечни продукти, месо и риба , не пържени не кожата , продажба
3

Избягвайте ядки , сусам , люти чушки , царевица , пуканки и царевични продукти. Също така, избягвайте кофеин , шоколад, кафе , чай и газирани напитки. Яжте много малко преработени храни се придържат с естествени храни и напитки. Имайте предвид , всички храни, които са трудни за възприемане могат да влошат дивертикулоза .

То също е разумно да се следи навиците за хранене и частично да създадете своя собствена диета за дивертикулит , тъй като знаете от първа ръка какви храни да причини дискомфорт и болка. <Бразилски >
4

Както бе посочено по -рано , след атака на диета за дивертикулит промени драстично. Той отива от високо съдържание на фибри низходящи влакна и или течна диета . Това включва желатин , плодови сокове , бульон , popsicles и билкови чайове.

Храната се състои от зърнени култури с ниско влакна , бял хляб и ориз , кремаво фъстъчено масло , обикновен макаронени изделия , консервирани плодове и зеленчуци , яйца, месо , извара сирене , кисело мляко и мляко. След като симптомите отшумяват постепенно добавите повече фибри в диетата си .