Как да купя Запек Продукти

Когато сте страда от запек до точката сте се започне да се чувства зле и неудобно , трябва да си купя нещо за облекчение. Има много видове продукти, от които да избирате , предназначени да даде облекчение от запек . Над на борсата запек продукти са достъпни без рецепта от Вашия лекар, и те включват изпражненията омекотители, смазочни материали , насипни , образуващи лаксативи , стимулиращи лаксативи , солени лаксативи и комбинации от тях валцовани в един продукт. Инструкции

1

знаете разликата между изпражненията омекотители или не- фекални омекотяване лаксативи . Слабителни ви накарат да отида до тоалетната , но те не могат да ви донесе комфорт. Табуретка омекотители омекотяват изпражненията , така че можете да отидете лесно и удобно.

2

Разберете как лаксативи и изпражненията омекотители работят . Някои лаксативи свързват изпражненията заедно чрез добавяне насипно състояние. Трябва да се пие много вода с тези така червата могат да се движат на големи изпражненията от тялото си .


3

Използвайте свещички , ако искате да отидете , без много болка. Свещички оставят смазване в тялото ви , която помага на изпражненията се плъзгат навън. Табуретка омекотители правят изпражненията меки , така че те могат да излезете от тялото с малко дискомфорт.

4

Разберете причината за запек , така че знам кой тип слабително да избират. Някои лекарства , отпускани с рецепта , като пеницилин или амоксицилин може да предизвика запек .

5

знаете страничните ефекти на различни лаксативи . Уверете се, че знам колко дълго трябва да използвате слабително . Някои лаксативи може да се подуят в гърлото и да предизвикат задушаване , ако не ги погълне правилно . Други могат да ви накарат да се почувствате гадене или да ви даде спазми.

6

Опитайте естествени средства , ако не искате да използвате над контра лекарства . Опитайте сини сливи , грозде , фибри и пият няколко чаши вода на ден . Добавяне на плодове , зеленчуци и фибри към вашата диета .

7

Вземи рецепта от лекар, ако над контра лекарства не работи, ако имате сериозно заболяване или ако приемате лекарства че не трябва да се комбинира с лаксативи .