Хомеопатичните Диети

Хомеопатията е термин, използван за описване на лечебен метод , начин на живот или хранене , който избягва конвенционалната медицина . Що се отнася до диета , хомеопатията се опитва да ограничи количеството на преработените храни , добавки и пестициди погълнат . Точно какъв тип диета следвате зависи от индивида , както и постигането на желаните резултати . General

Повечето хомеопатични диети включват много плодове и зеленчуци като лилаво зеле, манго , горски плодове и пъпеши . Те са с високо съдържание на фибри, и храносмилателната помощ здраве и червата движение . Диетите включват изобилие от вода ( излишък от два литра на ден ), за да промиете системата и насърчаване на пикочния здраве. Органични и непреработени храни, които съставляват по-голямата част от твърдите храни . Освен това, повечето хомеопатични лекарства са допълнени с един или повече видове билки, като женско биле или юка корен.


Отслабване

Едно от основните приложения на хомеопатични диети е загуба на тегло. Ако решите да преследват тази опция , опитайте се да се включат един или повече зелени зеленчуци като броколи и аспержи в всяко хранене . Избягвайте гарниране си храни с добавки с високо съдържание на натрий, мазнини и захар. Избягвайте преработените храни като месни консерви или в микровълнова фурна предястия . Опитайте се да ядете малки порции на органични храни по няколко пъти всеки ден , а не на гладно или склонност към преяждане . Това увеличава метаболизма ви и помага на тялото ви изгаря калории по-бързо .