Диета за микроскопичен колит

микроскопичен колит е хронично заболяване, при което лигавицата на дебелото черво се възпалява , което води до храносмилателни проблеми, като непрекъснато и водниста диария . Диетични промени могат да бъдат от първостепенно оръжие в борбата си срещу условието , тъй като ще се избегне Началните храни, които носят, и да изострят симптомите. General Диета Препоръки

консумират диета, която ограничава мазнините , според Cleveland Clinic . Ограничете дневния си консумация на мазнини до не повече от 30 на сто от общия брой калории , разпределени равномерно по ежедневните си ястия . Освен това , да ограничи или елиминира храни и напитки е известно, че дразни лигавицата на стомаха , като например тези, които съдържат кофеин или изключително пикантни елементи. Наем хранителни алергии

Били себе тествани за възможни хранителни алергии , както и . Хранителните алергии са често срещани , а дори и да не сте забелязали пасивно симптоми на една , тя все още може да повлияе на тялото си в по-малка степен , което води или усилване на симптомите на колит . Хората често са алергични към лактоза и глутен ( протеин, открит в храни като пшеница , ръж, ечемик и ) , така че може да искате да се премахнат тези храни. Дори и ако не искате да тествате за алергии , все още можете да елиминирате глутен и лактоза , за да видите дали вашите симптомите отзвучат .