Средства за правна защита за газ , подуване на корема и Спазмите
стомаха и газове в червата се случва, когато на въздуха във вътрешността на храносмилателния тракт (хранопровод , стомах и черва ) преминава през ректума . Според Националния институт по здравеопазване , газ често е причинена от поглъщане на въздух по време на хранене , синдром на дразнимото черво, лактазна недостатъчност и някои храни и лекарства . Две от най- честите симптоми на газ са коремни спазми и подуване на корема , съобщава Mayo Clinic . За щастие , там са естествени и медицински средства, които може да се сложи край на газ и свързаните с тях симптоми спазми и подуване на корема . Физическите и Медицински обжалване
Ginger е ефективен храносмилателен стимулант , използван за лечение на газове , подуване на корема и крампи . Направи домашна чай от джинджифил , като се налива около 1 чаша вряла вода 1/2 ч.л. . пресен или сух джинджифил корен. Покупка джинджифилова бира от магазина или да направите своя собствена , като добавите една чаена лъжичка. на прясно настърган корен от джинджифил , 1 чаена лъжичка. пресен лимонов сок и малко количество мед до 6 унции . вода. Вземете течни корен от джинджифил екстракт или екстракт от джинджифил капсули дневно , както е указано . Джинджифил екстракт от корен Liquid може да се добавя към вода или билков чай за лечение на газове и спазми в корема . Grannymed.com предлага също дъвчеше парче от корен от джинджифил или джинджифил яде бонбони. Избягвайте консумацията джинджифил продукти , ако приемате разредители на кръвта , като например аспирин , или ако страдате от камъни в жлъчката . Консумирайте джинджифил в умерени количества , за да се предотврати диария , дразнене в устата или леко парене зад гръдната кост , съобщава Grannymed.com .
Пийте до четири чаши билков чай дневно за облекчаване на газове , подуване на корема и крампи . Направете глухарче билков чай , като се налива около 1 чаша вряла вода в продължение на пресни или сушени листа от глухарче . Също така опитайте се налива 1 чаша вряла вода върху пресни лимон върбинка листа, прасковени листа, скилидки чеснов лук или пасирани плодове , за да направи домашно билков чай . Покупка органичен зелен чай или мента , мента и лайка билкови чайове за облекчаване на газ и помощ храносмилането храна.
Помислете за по-на борсата средства за защита , като например газ - X, Gelusil , Саб или Mylanta Gas за бързо облекчаване на симптоми на газ и множествена газове, включително подуване на корема . Вземете ензима лактаза добавка като върху етикетите на храните или Dairy Лесен за лечение на газ , което е причинено от лактазна недостатъчност ( непоносимост към лактоза) . The Mayo Clinic предлага да се ензим добавка празненство на преди ядене боб и зеленчуци , като превантивна газ и болка газ средство за защита. Наем Съображенията
Направи диетични и промени начина на живот за лечение и предотвратяване на газ , подуване на корема и спазми. Ограничат или избягват храни и напитки, които са известни да предизвика излишък на газ. Според Mayo Clinic , която често включва ябълки, аспержи , боб , бира, трици , броколи , брюкселско зеле, газирани напитки , млечни продукти, лук , храни без захар и напитки, подсладени с фруктоза или сорбитол, богати на фибри храни , пържени храни и мастни храни. Винаги ядат храната си бавно , като се уверите, да дъвчете старателно преди да се преглътне , за да се насърчи правилното храносмилане храна. Е.
Свържете се с вашия лекар , ако изпитвате прекомерно , продължително газ или ако си на газ е придружено с остра болка в корема , болки в гърдите , гадене, загуба на тегло, кървене или повишена температура . Тези симптоми може да са признак на сериозно храносмилателния състояние, което изисква медицинско лечение.
