Ензимите и пробиотиците

ензими и пробиотици са за подпомагане на храносмилането , които са налични в някои храни, както и в добавка форма в повечето магазини за здравословни храни . Ензимите и пробиотиците се произвеждат естествено от организма , но може да ерозира с течение на времето с възрастта или нездравословен начин на хранене . Видове

Пробиотиците са полезни бактерии , които могат да помогнат за попълване на естествените бактерии на тялото в храносмилателния тракт. Най- често срещаните видове ензими са лактобацилус , ацидофилус и Bifidobacterium bifidis . Ензимите помагат съборят различните видове храни . Например , протеаза разгражда протеин , целулаза разгражда нишесте и липаза помага разграждат мазнините .


Идентификация

Едно лице може да получите пробиотици , като ядете определени храни като кисело мляко , мътеницата и бобови растения или някои видове боб. Най-добрият източник на ензими са сурови зеленчуци като моркови , краставици и спанак . Пробиотици и ензими също са на разположение като добавки във формата на хапче . Продажба и Наем Effects

двете пробиотици и ензими разграждат храни, които хората ядат и да ги подготвят за правилното усвояване в тялото . Хората, които нямат достатъчно предлагане на някоя от тези за подпомагане на храносмилането , са изложени на риск от определени заболявания или заболявания , като например хранителни алергии или хронични възпалителни проблеми с храносмилането . Наем Ползи

Пробиотиците помагат поддържане на баланс на хормони в тялото . И двете пробиотици и ензими, могат да помогнат за борбата срещу свързани с Кандида гъбични инфекции или микоза . Наем Съображенията

Докато ензими и пробиотици, стават все по- популярни в търговски продукти, те са повече от едно физическо или друга медицинска добавка. Не всички лекари се придържат към техните предполагаемите ползи.