Как да изберете най-добрите храни за ядене за Диария

Най-добрите храни за ядене за диария дойде по-удобно , когато просто не мога да изглежда да победи болестта . Понякога това се случва в продължение на дни и дни наред . Той просто изглежда като безкраен болестта . Има някои неща, които могат да консумират , че допринесе за ускоряване на процеса на получаване на вашите изпражнения обратно към нормалното. Има и неща, които всъщност да влоши Вашето състояние . Тази статия отива над най-добрите храни за ядене за диария . Нещата ще трябва
Бульон
Течности

Покажи повече инструкции

1

Изберете храни с ниско съдържание на фибри и с високо съдържание на натрий. Разбира се , че е в разрез с традиционните правила за ограничаване на приема на сол и получаване на най-много фибри , както можете да получите , но най-добрите храни за ядене за диария ви накарат да се задържа вода като сол прави.

2

Заредете на течности , които съдържат електролити . Когато имате редки изпражнения , сте склонни бързо да се дехидратират . Най-добрите храни за ядене за диария обикновено включват течности и бульони , които ви дават обратно влагата и електролити сте загубили .


3

Елиминирайте консумацията на високо мазни или сладки храни . Те определено не са най-добрите храни за ядене за диария , защото те на практика правят по-лошо състояние .

4

Следвайте диетата BRAT , когато нещата започват да се подобряват. Банани , ориз, ябълково пюре и препечен хляб са изключително лесни за стомаха си и са най-добрите храни за ядене за диария , след като състоянието започва получаване на малко по-добро . Преди това , просто се придържаме към течности.