Как да спрете диарични изпражнения
диария или редки изпражнения , е много разочароващо и източване заболяване. То също е много често срещано заболяване, което засяга всички в някакъв момент от живота си . Въпреки това, повечето случаи на редки изпражнения могат да бъдат излекувани в два до три дни с правилната диета и достатъчно място за останалите. Посещение на лекаря , обикновено не е необходимо. ИнструкцииДиета
1
Избягвайте мляко , шейкове , чай, кафе , сладолед и алкохол , когато имате диарични изпражнения . Всяко едно от тези неща само ще задълбочи проблемите си. Този списък включва и пълнозърнести хляб и зърнени храни, мазни и пържени храни , пикантни храни и сладкиши.
2
Консумирайте колкото се може повече течности , колкото можете. Целта е да се противодейства на дехидратация , която може да се случи с диарични изпражнения . Не забравяйте да пиете много вода , и да го допълнят с ясни супи, лимонада , джинджифилова бира , или неподсладени плодови сокове и бульон.
3
Следвайте BRAT ( банани , ориз, ябълково пюре и Toast ) диета, за да получите повече диарични изпражнения . Това е особено се препоръчва за деца. Можете да допълнят вашата нова диета с печена пиле без кожа , варени моркови, варени картофи и бисквити.
4
Вземете над -на борсата лекарства диария , ако състоянието ви не се подобри дори и след пускането си на диета с ограничен прием . По-голямата част от извънборсови лекарства се приемат през устата и трябва да бъде взето след всеки епизод на диарични изпражнения .