Диета за Candida Проблеми

A диета за кандида се използва за премахване на излишните кандида албиканс от тънките и дебели черва . Без подходяща диета , това диплоидни гъбички , заедно с токсини и паразити привлича , да нахлуе телесни клетки и органи и да причини сериозни заболявания или дори смърт . Кандида диета е предназначена за избягване или ограничаване на определени храни, като същевременно увеличава максимално усвояване на другите. Човек с по-тежки симптоми, трябва да обмисли пълното въздържание от определени храни , които се хранят на Candida гъбички . Храни за ограничаване или премахване

Храни, които да ограничат или премахнат по Candida диета включват тези, които съдържат глутен или захар. Глутенът е протеин, който се намира в много търговски храни като хляб , зърнени храни , тестени изделия , мляко и закуски . Повечето храни , съдържащи захар ще показват това на етикета ( т.е. , сладкиши , студени зърнени култури ) . Гъбичките кандида The процъфтява благодарение на захар и глутен. По този начин , ограничаване или приемащи тези изцяло от вашата диета е може би най-добрата стратегия . Храните, които съдържат пшеница имат много високи нива на глутен. Също така, е осведомен за продукти, които съдържат суроватка или различни захари, такива като глюкоза , галактоза , малтоза захароза , лактоза или фруктоза . Ограничаване на вашия плодове също може да бъде изгодно , тъй като плод съдържа също и захар. Освен това, овес и царевица могат да бъдат превърнати в захар от тялото си , след като те се консумират .


Foods трябва да се яде

Вашият Candida диета трябва да се състои предимно от храни, които са глутен и без захар . Те включват меса като говеждо , пилешко , пуешко , свинско и риба , кафяв ориз , сладки картофи , картофи, зелен фасул , грах, сурови зеленчуци , яйчен белтък , повечето ядки и боб. Сурови зеленчуци са полезни , защото те съдържат храносмилателни ензими, които могат да помогнат убие кандида свръхрастеж .

За кандида проблеми , можете да ядат повече храни, като месо , картофи и зеленчуци или заместващи определени храни, за тези, които съдържат глутен или захар . Например , ако искате хляб , има бадемови и кафяви заместители на ориз . Хората, които обичат паста също може да се намери броя на кафявите заместители на ориз във всички разновидности ( т.е. , макаронени изделия ангел косата, лакътя и др.) Ако искате закуски или тестени изделия , можете да намерите на кафевия и безглутенови бисквитки и бисквити. Бадеми и оризово мляко прави отлични заместители на краве мляко.

Има също така някои безглутенови храни като киноа , басмати ориз , амарант , просо, качамак и елда , които са не само хранителни , но вкусна . Повечето от тези храни се продават в големите магазини за здравословни храни в насипно състояние.

Разберете, че най-вероятно няма да се чувстват добре от време на време на тази диета . Според природен лекар Brigitte Duplessix - Pelham в статията си " Candida Диета " на Allergyandnaturopathyclinic.org ", вие вероятно ще се чувствате по-зле в първите дни на програмата (понякога през втората или третата седмица , понякога и в първите няколко дни ), както сте започване на реакция на детоксикация . " Както ви кандида проблем подобрява , можете постепенно да започнете да добавяте някои глутен и захар обратно в диетата си . И в крайна сметка , трябва да започнете да се чувствате много по-добре като цяло. Продажба и Наем на други храни в

Според алтернативни практикуващите медицина , някои храни и подправки могат да помогнат убие излишък Candida гъбички. Чесънът е една от тях , както е джинджифил. Кисело мляко ( без захар ) съдържа пробиотици . Това са "приятелски" бактериални култури , които могат да попълнят естествените бактерии на тялото , която се бори кандида свръхрастеж .