Как да се изгради чревни бактерии
За разлика от бактериите, които причиняват инфекции и заболявания, чревни бактерии имат благоприятен и симбиотична връзка с хората. Чревните бактерии помагат смели храната и да болестотворни бактерии в залива. Точният вид на чревни бактерии , които имате , зависи от вашата диета. След лечение с антибиотици или чревна инфекция , може да е необходимо за попълване на чревните бактерии . Някои храни и хранителни добавки ( известни като пробиотици ) може да ви помогне да направите това. Нещата ще трябваКисело мляко
пробиотични добавки
млечни продукти с живи култури
Редовен храна MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Консумирането пробиотици и други храни в
1
Яжте кисело мляко или млечен продукт с активни живи култури като част от ежедневната си диета .
2
Вземете пробиотични добавки , както се препоръчва от производителите им .
3 <р > не се прави нищо . Точно така, бактерии са навсякъде в околната среда , и , най-вероятно , ще попълни вашите чревни бактерии от ядене и пиене на обичайната си диета , макар и по-бавно и с различни бактерии , отколкото да вземат пробиотици .
<Бразилски>
Следваща статия:Как да Отнасяйте гнойна свръхрастеж
Предишен текст на чл:Хемороиди Tag Премахване
Здравето на храносмилателната
- Как да се диагностицира сложни въглехидрати нетолерантността
- Superior Мезентериалната Artery Лечение
- Как да се избягва храни , които отслабват мускул LES
- Спазми на дебелото черво лекува
- Определяне на полиетилен гликол
- Какво Do Коремна Сраствания Feel Подобно
- Как да се отървем от газ и неудобно Подуване
- Как Do трансректална Sonography Transducers Работа