Домашно Relief за Gas &Метеоризъм

Метеоризъм е често срещано заболяване, най-вече известен като газ или газове в червата . Когато храната, която ядем се усвоява непълно , химичен процес се случва , която произвежда газ. Химическият процес е бактериите в тялото ферментиране хаотичен храна . The Mayo Clinic в своята статия "Газ и газ Pains " съобщава, че дадено лице " минава на газ като цяло най-малко 12 или повече пъти на ден . " Докато неудобно , метеоризъм и газ също са естествени. Това не е сериозен проблем , така че домашно приготвени средства за защита са ефективни при облекчаване на газа. Нещата ще трябва
содата
Lemon
Salt
Cup MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
облекчаване Gas

1

Сипете една чаена лъжичка сода (натриев бикарбонат ) в чаша вода.

2

Изстискайте сока от един лимон в чашата.


3

Добавете щипка сол към чашата.

4

Пийте сместа за облекчаване на прекомерно образуване на газове .


Предотвратяване Gas

5

Яжте по-малки хранения , вместо на три големи хранения на ден .

6

дъвчете храната бавно и внимателно и не преглъщане на храна. Дъвчене и преглъщане правилно помогне в храносмилането.

7

Яжте когато сте спокойна. Хранене при стрес и тревожност може да се намесва с храносмилането.