Какво е срив на кръвната захар?

Срив на кръвната захар, известен също като хипогликемия или хипогликемия, възниква, когато количеството захар в кръвта (глюкоза) спадне твърде ниско. Това може да бъде сериозно състояние, особено за хора с диабет.

Нормалните нива на кръвната захар варират от 70 до 110 милиграма на децилитър (mg/dL). Когато кръвната захар падне под 70 mg/dL, могат да започнат да се появяват симптоми на хипогликемия. Тези симптоми могат да включват:

* Треперене

* Изпотяване

* Глад

* Раздразнителност

* Объркване

* Световъртеж

* Замайване

* Замъглено зрение

* Изтръпване или изтръпване на устните, езика или пръстите

* Припадъци

* Загуба на съзнание

Ако получите някой от тези симптоми, важно е незабавно да проверите кръвната си захар. Ако е ниско, трябва да ядете или пиете нещо подсладено, за да повишите нивата на кръвната захар. Обичайните бързи източници на захар включват:

* 1 чаша сок или обикновена сода

* 1 супена лъжица мед

* 1 бонбон или дъвка със захар

* 4 до 6 таблетки глюкоза

Ако кръвната Ви захар не се подобри в рамките на 15 минути или ако имате тежки симптоми, обадете се на Вашия лекар или на 911.

Хипогликемията може да бъде сериозно състояние, но може да се управлява чрез здравословна диета, редовни упражнения и прием на предписани лекарства.