Съвети за хора с диабет

Хората с диабет трябва да бъдете внимателни при мониторинга на техните диабет. В допълнение , диабетици имат специални съображения като Podiatric и офталмологични проблеми. Следователно , диабетик трябва да разработи схема , при която диабетната прави отлични грижи за тялото си. Различни начини диабетик може допълнително здраво тяло е да се поддържа здравето на тялото . Наблюдение на глюкозата

Една съществена дейност, която диабетиците трябва да направите, е рутинен мониторинг на глюкозата . Наблюдението следва да се направи по последователен начин и нивата на глюкоза трябва да се записват в дневник . В допълнение , трябва да се закупи кетонни ленти, които наблюдават захар в урината и може да се посочи неконтролиран диабет. Отново, мониторинг кетон следва да се записва в дневник . Всякакви последователни високи нива на глюкоза или кетони следва да бъдат доведени до знанието на лекар с диабет е .


Диета

Тя е от първостепенно значение , че диабетна запази строг здравословна и питателна храна . Тази диета трябва да бъде ниско съдържание на мазнини , нисък холестерол и ниско съдържание на захар . В допълнение , използването на изкуствени подсладители, следва да се счита за да се намали приема на захар , което увеличава нивата на глюкозата . Човек може да искате да се консултирате с диетолог , за да се създаде по хранене и диета план , за да се сведе до минимум проби с добавка на глюкозните нива и запазване на нивата, на последователна минимално ниво . Като алтернатива , има много диабетици готварски книги на пазара , като например "The Complete Диабетна Cookbook " от Американската Диабетна Асоциация.