Третична превенция на диабета

Диабетът е често срещано заболяване , което засяга милиони хора , чиито тела не произвежда достатъчно инсулин , който помага на метаболизма на захар в кръвта. Твърде малко резултати от инсулин висока кръвна захар , което може да доведе до сериозни усложнения и по-кратка продължителност на живота . Третична превенция изглежда за контролиране на симптомите на диабет за предотвратяване на тези усложнения , които могат да включват слепота , бъбречно заболяване , заболяване на венците , проблеми на кръвообращението в крайниците , които могат да доведат до ампутация , сърдечно-съдови заболявания и повишен риск от инфекция . Диета

Най-добрият начин да се предотврати , или поне контрола , усложнения от диабет е да поддържате кръвната захар възможно най-близко до нормалното , колкото е възможно чрез намаляване на приема на захар . Това включва храни с добавена захар , както и тези, които съдържат естествени захари , като например някои плодове и зеленчуци.


General Здраве

Подобряване на цялостното ви здраве може да ви помогне предотвратяване на диабетни усложнения . Например , намаляване на теглото чрез правилно хранене и физически упражнения могат да помогнат поддържа необходимото ниво на кръвната захар, както и кръвообращението, както и намаляване на стреса.